© svaan.dk   Alkohol.: Forbrænding af alkohol kræver meget væske, og kombinationen alkohol og soldyrkning passer ikke altid godt sammen. Drik masser af vand og kør naturligvis aldrig bil, motorcykel eller scooter med alkohol i blodet. Busser.:  Placer aldrig tungt bagage på hattehylden. Skub det i stedet for ind under stolen foran dig. Sid ned i bussen på turen og læg mærke til, hvor nødudgangen og brandslukker er. Badeværelset.:  Normalt er badekar og bruser ikke udrustet med skridsikker-måtte. Vær derfor ekstra forsigtig når du går ind og ud af badet. Børn.: Hvis du rejser med børn, så hold godt øje med dem især ved pools, elevatorer og legepladser. Lad dem aldrig være alen på balkonen, og placer ikke møbler og andet, som børn kan klatre på tæt på balkonvæggen. Brand.:  Alarmer receptionen og tryk eventuelt på alarm-knappen på gangen. bliv på værelset hvis gangen er røgfyldt. Medbring værelsesnøglen hvis du forlader værelset - du kan blive tvunget til at vende tilbage. Hvis branden er lille og begrænset - alarmer altid, og anvend derefter en brandslukker. Men overvurder ikke dig selv med hensyn til at slukke ilden. Dykning.: Er en sport som kræver god kondition og erfaring. Dyk aldrig alene, uden certifikat eller professionel instruktør. Hav og Strand.:  Hvis du skal bade i havet: Respekter advarselsflagene og find ud af, hvad de forskellige farver betyder. Kontroller om stranden er bemandet med en livredder. svøm parallelt med stranden. Værd opmærksom på vejrforhold, tidevand etc.. Hold børn under opsyn. Bad aldrig om natten. Pas på i områder som trafikeres af motorbåde ect.. Pooler.: Mange hoteller og anlæg har ingen livredder ved poolområdet, derfor skal børn og folk som ikke kan svømmer altid holdes under opsyn. Når du besøger poolområdet, er det vigtig at.: Kontrollere vanddybden i poolen inden du hopper. Følg skiltningen og tag aldrig hovedspring fra poolkanten. Vær opmærksom på, at der ofte er glat ved poolkanten. Se efter kanter og afsatser. Respekter at natbadning oftest ikke er tilladt. Skik og Brug.: Mange gange skiller vores vesterlandske livsstil sig meget ud fra den lokal skik og brug - ikke mindst religionsmæssigt. Når du bevæger dig udenfor stranden eller hotelområdet, opnår du større respekt, hvis du går i knælange shorts/nederdel og T- shirts eller skjorte. Dette er især vigtigt hvis du skal på en længere udflugt i landet  og/eller gerne vil besøge kirker, moskeer og templer.  Mave problemer.:   I mange lande indeholder postevandet flere mineraler end vi  er vant til, og som følge af dette kan du få besvær med  maven. Hvis rejselederne ikke giver information,  anbefaler vi, at du altid køber mineralvand på flaske.  Skyl frugt og grøntsager og sørg for at kød er  gennemstegt.  Husk at drikke meget vand i varmen.   Og IKKE GLEMME at spise Salt.  ET GODT TIPS. DRIK 1 LITER VAND FOR HVER 10  GRADERS VARME. D.v.s . er der 30grader skal du  mindst drikke 3 Liter vand om dagen.